© Geniet & Ontspan 2018, Purmerend Algemene Voorwaarden - Privacy
ZWANGERSCHAPSYOGA ZWANGERSCHAPSMASSAGE WORKSHOPS TARIEVEN OVER MIJ NIEUWS CONTACT

WELKOM

Zwangerschapsyoga

Even tijd voor jou en je baby!

De zwangerschapsyogalessen worden gegeven in Purmerend. Wat je vooral niet moet doen als zwangere is stil zitten. Ondanks de veranderingen in je lichaam is het van belang om te blijven bewegen. Zwangerschapsyoga is een zachte bewegingsvorm waarbij het gaat om het luisteren naar je eigen lichaam. Door vloeiende beweging wordt voorkomen dat er teveel belasting op de gewrichten komt. Je kan deelnemen aan de lessen vanaf 14 weken tot aan je bevalling. Ervaring met yoga is niet nodig. Tijdens de yogalessen besteden we aandacht aan yogahoudingen, ademhalings- en ontspanningsoefeningen. We besteden aandacht aan het bevallingsverhaal, tips om zwangerschapsklachten te voorkomen en om de 3 maanden is er een partneryogales. En eventueel op verzoek een terugkomdag. Na de bevalling kan deelgenomen worden aan de Mama & Baby Yoga workshop waarbij er aandacht is voor postnatale oefeningen. Daarnaast wordt er ook diverse yogalessen en massages gegeven waaronder kinderyoga, hatha yoga, babymassage en zwangerschapsmassage bij Geniet & Ontspan (www.genietenontspan.nl).

Lestijden

Zwangerschapsyoga Donderdag 19:00 - 20:15 Mama & Baby Yoga Partneryoga Terugkomdag Zie workshops

Ook bij Geniet & Ontspan:

Hatha Yoga Ontspanningsmassage
A mother’s joy begins when new life is stirring inside, when a tiny heartbeat is heard for the first time and a playful kick reminds her that she is never alone. ~ pregnancyquotes.org
Sommige zorgverzekeraars vergoeden de yogalessen. Controleer je zorgpakket!
ZWANGERSCHAPSYOGA

WELKOM

Zwangerschapsyoga

Even tijd voor jou en je baby!

De zwangerschapsyogalessen worden gegeven in Purmerend. Wat je vooral niet moet doen als zwangere is stil zitten. Ondanks de veranderingen in je lichaam is het van belang om te blijven bewegen. Zwangerschapsyoga is een zachte bewegingsvorm waarbij het gaat om het luisteren naar je eigen lichaam. Door vloeiende beweging wordt voorkomen dat er teveel belasting op de gewrichten komt. Je kan deelnemen aan de lessen vanaf 14 weken tot aan je bevalling. Ervaring met yoga is niet nodig. Tijdens de yogalessen besteden we aandacht aan yogahoudingen, ademhalings- en ontspanningsoefeningen. We besteden aandacht aan het bevallingsverhaal, tips om zwangerschapsklachten te voorkomen en om de 3 maanden is er een partneryogales. En eventueel op verzoek een terugkomdag. Na de bevalling kan deelgenomen worden aan de Mama & Baby Yoga workshop waarbij er aandacht is voor postnatale oefeningen. Daarnaast wordt er ook diverse yogalessen en massages gegeven waaronder kinderyoga, hatha yoga, babymassage en zwangerschapsmassage bij Geniet & Ontspan (www.genietenontspan.nl).
Algemene Voorwaarden © Geniet & Ontspan 2018, Purmerend Privacy
NAVIGATIE MENU

Lestijden

Zwangerschapsyoga Donderdag 19:00 - 20:15 Mama & Baby Yoga Partneryoga Terugkomdag Zie workshops

Ook bij Geniet & Ontspan:

Hatha Yoga Massage
Sommige zorgverzekeraars vergoeden de yogalessen. Controleer je zorgpakket!